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体质辨识

发布时间:2015-11-14    阅读:2455次

请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题。没有很少有时经常总是得分
(根本不/从来没有)(有一点/偶尔)(有些/少数时间)(相当/多数时间)(非常/每天)
(1)您精力充沛吗?(指精神头足,乐于做事)12345
(2)您容易疲乏吗?(指体力如何,是否稍微活动一下或做一点家务劳动就感到累)12345
(3)您容易气短,呼吸短促,接不上气吗?12345
(4)您说话声音低弱无力吗?(指说话没有力气)12345
(5)您感到闷闷不乐、情绪低沉吗?(指心情不愉快,情绪低落)12345
(6)您容易精神紧张、焦虑不安吗?(指遇事是否心情紧张)12345
(7)您因为生活状态改变而感到孤独、失落吗?12345
(8)您容易感到害怕或受到惊吓吗?12345
(9)您感到身体超重不轻松吗?(感觉身体沉重)
[BMI指数=体重(kg)/身高2(m)]
1
(BMI<24)
2
(24≤BMI<25)
3
(25≤BMI<26)
4
(26≤BMI<28)
5
(BMI≥28)
(10)您眼睛干涩吗?12345
(11)您手脚发凉吗?(不包含因周围温度低或穿的少导致的手脚发冷)12345
(12)您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗?(指上腹部、背部、腰部或膝关节等,有一处或多处怕冷)12345
(13)您比一般人耐受不了寒冷吗?(指比别人容易害怕冬天或是夏天的冷空调、电扇等)12345
(14)您容易患感冒吗?(指每年感冒的次数)1
(一年<2次)
2
(一年感冒2-4次)
3
(一年感冒5-6次)
4
(一年8次以上)
5
(几乎每月都感冒)
(15)您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗?12345
(16)您有口粘口腻,或睡眠打鼾吗?12345
(17)您容易过敏(对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时)吗?1
从来没有
2
一年1、2次
3
一年3、4次
4
一年5、6次
5
每次遇到上述原因都过敏
(18)您的皮肤容易起荨麻疹吗? (包括风团、风疹块、风疙瘩)12345
(19)您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑、皮下出血吗?(指皮肤在没有外伤的情况下出现青一块紫一块的情况)12345
(20)您的皮肤一抓就红,并出现抓痕吗?(指被指甲或钝物划过后皮肤的反应)12345
(21)您皮肤或口唇干吗?12345
(22)您有肢体麻木或固定部位疼痛的感觉吗?12345
(23)您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗?(指脸上或鼻子)12345
(24)您面色或目眶晦黯,或出现褐色斑块/斑点吗?12345
(25)您有皮肤湿疹、疮疖吗?12345
(26)您感到口干咽燥、总想喝水吗?12345
(27)您感到口苦或嘴里有异味吗?(指口苦或口臭)12345
(28)您腹部肥大吗?(指腹部脂肪肥厚)1
(腹围<2000px,相当于2.4尺)
2
(腹围80-2125px,2.4-2.55尺)
3
(腹围86-2250px,2.56-2.7尺)
4
(腹围91-2625px,2.71-3.15尺)
5
(腹围>2625px或3.15尺)
(29)您吃(喝)凉的东西会感到不舒服或者怕吃(喝)凉的东西吗?(指不喜欢吃凉的食物,或吃了凉的食物后会不舒服)12345
(30)您有大便黏滞不爽、解不尽的感觉吗?(大便容易粘在马桶或便坑壁上)12345
(31)您容易大便干燥吗?12345
(32)您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?(如果自我感觉不清楚可由调查员观察后填写)12345
(33)您舌下静脉瘀紫或增粗吗?(可由调查员辅助观察后填写)12345

 

体质类型及对应条目实际
得分
判定结果  判定
结果
气虚质(2)(3)(4)(140各条目得分相加≥11
阳虚质(11)(12)(13)(290
阴虚质(10)(21)(26)(310
痰湿质(9)(16)(28)(320各条目得分相加910倾向是
湿热质(23)(25)(27)(300
血瘀质(19)(22)(24)(330
气郁质(5)(6)(7)(80各条目得分相加≤8
特禀质(15)(17)(18)(200
平和质(1)(2)(4)(5)(13
(其中,(2)(4)(5)(13)反向计分,即1524334251
24各条目得分相加≥17分,同时其他8种体质得分都<8
各条目得分相加≥17分,同时其他8种体质得分都<10基本是
不满足上述条件者

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